ナチュラルヘルシースタンダードの口コミ

一番効果あるグリーンスムージーダイエット方法は?

キレイにやせない原因は、栄養不足!?

「食べる量を減らしているのにやせない…!」

ダイエットと言えばすぐに低カロリーの食材ばかりを食べたり食べる量を減らしたりしがち。
食べないダイエットは、ガソリンを入れない車で遠くまで走ろうとしていることと同じです。

そのダイエットが成功しない原因は、「栄養不足」かもしれません!
「食べない」ダイエットを続けて身体が栄養不足の状態になると、
運動をしても脂肪を燃焼しにくく、食べたものはうまく消化できずに溜め込みやすい体質になってしまいます。

食べないことはむしろ逆効果。
ダイエットの成功のコツはエネルギーを使える身体づくりに必要な栄養素をしっかりと取り入れることなんです(^^)!

低カロリーなのに栄養素がしっかりと摂取できるのが「グリーンスムージー」
美味しいから続けるのも苦になりません♪
グリーンスムージーで脂肪をもやしてすらっとした美ボディをつくるための栄養補給、始めませんか?

人気グリーンスムージーランキング

ナチュラルヘルシースタンダード

  • 栄養素200種類を配合!
  • 1食あたり80円と経済的!
  • 5分寝かすととろみUPでさらに美味しい!
通常購入 2,458円(税込)
定期購入 2袋コースで20%OFF 1,967円(一袋分)
カロリー(1杯あたり) 22.86kcal
マンゴー味
グリーンベリースムージーダイエット

  • 胃の中で膨らむから満足感を感じられる!
  • 160種類の酵素を抽出!
  • 栄養も、満足感も両方GET!
通常購入 2,700円(税込)
定期購入 送料無料&1,000円の商品プレゼント
カロリー(1杯あたり) 78kcal
甘酸っぱいベリー味
アサイーレッドスムージーダイエット

  • アサイーベリーのチカラでエイジングケア!
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  • 35歳以降の美肌ケア&ダイエットにおすすめ!
通常購入 3,500円(税込)
定期購入 2袋(30日分)で1,000円OFF 6,000円
カロリー(1杯あたり) 78kcal
程よい酸味の大人カシス味

一番人気のグリーンスムージーは…

ナチュラルヘルシースタンダード

4ステップであなたの身体が変わります!

おいしく簡単に続けられるところが人気のポイント♪
たった4ステップで栄養満点低カロリーの美味しい食事ができあがります(^^)!

STEP① スプーン2杯の粉末をシェイカーにIN!
STEP② シェイカーに水200mlをIN!
STEP③ フタをしてシェイク!
STEP④ コップにそそいで完成!

さらに!
5分寝かせるととろみと風味がUPして、さらに美味しくなっちゃいます♪
水を牛乳や豆乳、ヨーグルトなどに変えれば飽きることもありません。

たくさん野菜や果物を買い込んでもなかなかバランスよく栄養が補給できないのに、たったの4ステップ、1食なんと80円で栄養満点美容にも健康にもダイエットにも効果的な最高のドリンクが完成しちゃうんです♪

色々な栄養をサプリで摂取する場合、食事は別にするから高カロリーになってしまいがち。
スムージーなら栄養の補給も食事もこれ1つだから失敗がありません!

今なぜグリーンスムージーが流行っているの?
グリーンスムージーの人気のヒミツは「健康的に」やせられるのに「簡単」なこと♪
水や牛乳とまぜて飲むだけだから、「簡単で続けられる!」と大人気なんです。

食べないダイエットは水分や筋肉を減らすだけ。
美しいボディラインを手に入れるためには栄養をしっかりと摂取して余分な栄養を排出したり、
エネルギーを生み出し、使える身体づくりをすることが大切です。

特に重要な栄養素はエネルギーを取り入れて使うことをたすけるビタミンやミネラル、酵素など。
野菜や果物に含まれているのは有名ですが、毎日必要な量の野菜やくだものを食べることって結構大変ですよね。
酵素は熱に弱いから、調理をしたら栄養素が無くなってしまうことも。

グリーンスムージなら、手軽に野菜や果物の栄養をしっかりと取り入れることが可能です。
野菜や果物を買いそろえるよりも経済的!
健康的な美ボディを目指すなら、グリーンスムージがおすすめです♪

 

グリーンスムージーはダイエット効果あり?!
栄養満点のグリーンスムージーは、必要な栄養をしっかりと補給ができる上に低カロリーに抑えることができるから
「健康的に」ダイエットをすることが可能です♪

「ダイエットに効果的だから積極的に野菜を食べています」という方でも、
野菜炒めにして油を使ったり、ドレッシングを使ったりすることで気づかぬうちにカロリーオーバーになっている
なんてことも少なくありません。

また、食べる野菜の種類が偏ってしまえば摂取できる栄養素も偏ってしまいます。
体内ではさまざまな栄養が助け合ってはたらいていますから、偏った食生活では
たくさん栄養を摂っても上手くはたらかない、なんてことも。。。

グリーンスムージーなら1度にバランスよく栄養を摂取することができ、
調理することで余分なカロリーを増やしてしまう心配もありません。
続けられる、健康になれる、栄養バランスが整うから、美容にもダイエットにも効果絶大なんです♪

グリーンスムージーは野菜ジュースではない?

グリーンスムージーとは、野菜ジュース、果物ジュースの種類と思ってください。
しかし、これらのジュースとは根本的に違うところがあります。
グリーンは生の緑の葉の野菜、スムージーは凍らせたものをミキサーにかけることで、グリーンスムージーを完成させます。

とはいっても、グリーンスムージーは最近流行りの言葉で、そのまま野菜ジュースをそう呼んでいる方もいらっしゃいますが、一応の定義としては、凍らせたものを使うという点です。

生の素材の方が栄養価が高いということもあり、あえて凍らさないグリーンスムージーの存在しています。
それぞれの方法が良いでしょう。

グリーンスムージーは少しううんちくを語るとしたら、もともとはロシア人女性が編み出したものです。
家族のためにより健康になるために作ったのが始まります。
これも諸説あり、アメリカで生まれたとも言われています。
そのために食べるものはローフードにしてしまったというもの。

ローフードとは、加工していないものを口に入れるということですが、新鮮野菜や果物がベストということです。
それならサラダとフルーツでいいじゃないかということになりますが、ミキサーで撹拌することで、体内への吸収率が格段に良くなって、健康によい飲み物になります。
もともと野菜ジュースは、吸収が良いことで知られていますが、グリーンスムージーにすることで、必要な食材を飲みやすく、栄養として取り入れることができます。

とは言え、グリーンスムージーに向かない野菜もあります。
グリーンスムージーをまとめると、体に良い野菜や果物を飲みやすい形で摂ることで、毎日豊富なビタミンやミネラルを補給しましょうということです。
このことが、即体調に大きく好転するというのは言うまでもありません。

「一番効果あるグリーンスムージーダイエット方法は?」についての記事一覧

ナチュラルヘルシースタンダードの商品紹介

ナチュラルヘルシースタンダードのグリーンスムージーは、 1、ミネラル酵素グリーンスムージーです。 ①厳選された272種類以上ものフルーツ&葉野菜がぎっしり詰まったミネラルドリンク! ②酵素とミネラルを贅沢にブレンドし体内

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妊活中にグリーンスムージーを飲んでもいいの?

グリーンスムージーといってもいろいろな種類があります。 妊活にとって身体の冷えは天敵なのです。 逆に身体を冷やさない・身体を温めてくれるスムージーなら妊活中にもオススメです。 グリーンスムージーは、材料を工夫することによ

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グリーンスムージーと美肌の関係

グリーンスムージーには、美容効果もあるといわれ女性に大人気になっています。 そんなグリーンスムージーと美容の関係性についてご紹介します。 1、材料の野菜やフルーツに、美肌効果のある抗酸化成分やビタミン類が多く含まれている

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グリーンスムージーのダイエット方法

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グリーンスムージーとは

グリーンスムージーは、ご自身の好きなグリーンの生野菜とフルーツをミキサーなどで混ぜ合わせたジュースのことをグリーンスムージーと言って今大人気になっています。 グリーンの生野菜は栄養価が高い野菜なのですが苦みなどもあり、な

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グリーンスムージーで健康な毎日!

1年くらい前から、グリーンスムージーにハマっています! 色んな芸能人やモデルさんがブログやテレビで紹介しているのをきっかけにハマるようになりました。 毎朝ミキサーでフルーツや野菜をたっぷり入れて作っています。 グリーンス

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グリーンスムージーで美肌効果

グリーンスムージーを飲むと美肌になるとされています。 これは、確実にビタミンとミネラルを吸収するからです。 吸収率から行くと、細かく撹拌をする、皮ごと使用することで、体内に入った時に、スムーズに消化されることがメリットに

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芸能人も飲んでいるグリーンスムージー

芸能人の間でもグリーンスムージーはおなじみです。 それぞれのブログなどでご自慢のレシピも紹介されています。 お好みの野菜や果物を使ったかなりおしゃれなものもあります。 もし、グリーンスムージーがとても高級な素材で作られて

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グリーンスムージーでダイエット

グリーンスムージーでダイエットになります。 生野菜を豊富に食べる点において、食物繊維が豊富、ビタミンやミネラルがたくさん摂ることができます。 飲み方で、グリーンスムージーを飲む前後40分は何も食べないということがあります

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お家でできるグリーンスムージー

グリーンスムージーはミキサーを用意して、お好きな野菜や果物と水を加えて作ることができます。 もちろん家庭でも簡単に作ることができるのが大きな特徴です。 特に朝におすすめですが、グリーンスムージーの飲み方の鉄則として、口に

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