ナチュラルヘルシースタンダードの口コミ

グリーンスムージーと美肌の関係

グリーンスムージーには、美容効果もあるといわれ女性に大人気になっています。
そんなグリーンスムージーと美容の関係性についてご紹介します。
1、材料の野菜やフルーツに、美肌効果のある抗酸化成分やビタミン類が多く含まれているので美容効果に繋がります。
2、新鮮な生野菜やフルーツを摂ることによって、お肌がイキイキとハリのあるお肌になると言われています。
3、一般的なグリーンスムージーだけでなく材料に工夫をすると、より美容効果が期待できるといわれています。
4、紫外線やストレス・煙草を吸うことによって生まれてしまう「活性酸素」がお肌を老化させてしまったり、シミ・シワの原因になってしまいます。
そこで今注目されているのが、お肌を老化させてしまう原因の活性酸素を除去してくれる力のある
「抗酸化成分」が多く含まれていることで、近年注目を浴びているのがブルーベリー・ザクロ・アサイーなどです。
これらをスムージーにうまく取り入れることによって、
紫外線などによって毎日受けてしまうダメージを和らげてくれるうえにハリのあるみずみずしいお肌へと導いてくれる効果が期待できます。
5、キウイ・アセロラ・グレープフルーツ・ストロベリーなどは、「ビタミンC」を多く含んでいるために、
コラーゲンの生成を促してくれるうえに血行促進にも効果があり、健康的なお肌へと導いてくれる効果が期待できます。
これらの材料をうまく組み合わせてグリーンスムージーを作り毎日飲むことによって、美肌へと導いてくれるのです。